Pourquoi réserver un cours de yoga directement chez soi ou sur son lieu de pratique ?
Améliorez votre concentration et votre conscience corporelle.
Améliorez votre flexibilité et votre mobilité articulaire.
Renforcez vos muscles.
Gérez le stress et la récupération.
Prévenez vos risques de blessure.
Si vous avez du mal à progresser dans votre pratique personnelle ou en studio, intégrer une pratique privée à votre routine est une solution pour progresser sur des bases solides et vous sentir plus à l’aise dans les mouvements.