Les prochains évènements
Restez attentif, de belles choses se préparent !
Les prochains évènements
Restez attentif, de belles choses se préparent !
Aucun événement.
Restez attentif, de belles choses se préparent !
En studio, à Paris
Yoga Vinyasa x Handpan
Je vous propose un Vinyasa fluide, guidé au rythme de la respiration, pour bouger, respirer et vous recentrer.
L‘intensité du cours évolue progressivement, avec une musique choisie pour accompagner le flow et vous aider à rester pleinement présent.
Nous terminons par un temps de relaxation profonde au son du handpan en live, pour relâcher les tensions et repartir plus calme et ressourcé.
Le cours est ouvert à tous.
Date : tous les mardis
19:30 – 20:45
20 Rue Dussoubs, Paris 75002
Yoga Vinyasa
Date : tous les dimanches
11:15 – 12:15
Paris, Parc Floral de Vincennes
Dans ce cours accessible à tous, je vous guide pas à pas pour explorer le mouvement et la respiration.
À travers des exercices et des postures adaptées, l’objectif est de vous aider à vous sentir plus présent, plus stable et plus libre, dans le corps comme dans le mental.
Nous terminons par un temps de relaxation profonde, bercé par le son du handpan, des bols tibétains et d’autres instruments, pour lâcher prise et vous sentir apaiser.
Espace City Zen
Les événements passés
Yoga Vinyasa & Handpan
Plongez dans une pratique immersive où le flow du vinyasa s’harmonise avec le souffle.
La séance s’est terminée par une relaxation profonde guidée par les sonorités du handpan, des bols tibétain et d’autres instruments .
Date : dimanche 29 Juin 2025
Paris, Parc Floral de Vincennes
Paris Zen Festival
Le Marathon du Yoga
Transition Handstand en Vinyasa
• Préparation du corps et du mental
• Approche progressive du handstand
• Travail en binôme et ajustements
• Se reconnecter à soi
Date : dimanche 23 mars 2025
Ashtanga Yoga Paris