Bienvenue dans votre shala !
« Développez le mouvement de votre corps avec des séquences posturales adaptées, qui mélangent souffle, souplesse et force ! »
Rencontrez le professeur
Thomas Rébus
C’est un amoureux de la nature et du mouvement.
Sa passion pour le Yoga, commence lors d’une plongée en apnée, où il découvre la puissance du souffle.
Le contrôle de la respiration à travers la pratique des asanas a été une révélation pour lui.
Trouver une harmonie entre renforcement, souplesse et souffle est devenu un terrain de jeu.
« Les progrès ne se situent pas dans la performance quantitative, mais dans l’affinement des perceptions »
Je vous partage mes conseils et astuces techniques pour apporter de la légèreté à vos transitions vers les postures avancées.
Témoignages
« Suis ton souffle, tu trouveras ta source »