Le chemin
Tout a commencé en Guadeloupe, Thomas a eu la chance de découvrir la plongée et l’apnée.
Synchroniser le souffle avec le mouvement du corps a été une révélation !
À la suite de nombreux voyages autour du monde, la pratique du Yoga a progressivement participé à son équilibre.
Certifié Yoga Alliance par la Fédération Française de Green Yoga en Février 2021, partager cette discipline pour aider chaque personne à se sentir mieux dans son corps et son esprit est aujourd’hui une source de motivation.
« Le bonheur n’est pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir »
Transmettre & partager !
Les cours de Yoga s’inspirent des premières et deuxièmes séries de l’Ashtanga traditionnel.
Le mouvement et les respirations, plongent le corps et le mental dans un flow où l’alignement, l’équilibre, la confiance et la bienveillance s’entremêlent.
Thomas accorde une grande importance au shavasana en fin de séance !
Laissez-vous transporter dans un voyage au rythme des percussions, telles que le handpan et les douces notes de la culture indienne.
Découvrez toutes les astuces techniques pour vous envoler dans vos pratiques de Yoga !
Des cours précis et pédagogiques, où l’on vous partage toutes nos expériences !
Laissez-vous guider !
Trouver une pratique qui vous correspond avec un enseignement qui vous inspire !