Cours privé en ligne
Une séance individuelle de 60 min
Un accompagnement entièrement personnalisé, en visioconférence, adapté à votre niveau et à vos objectifs.
Progressez dans votre pratique depuis chez vous, avec des conseils et des corrections en direct.
65 €
Description
Découvrez le yoga sur des bases solides ou perfectionnez vos postures avancées, vos handstands et arm balances.
Ce cours de yoga privé en ligne est conçu pour tous les niveaux, du débutant à l’avancé, et vous permet de vous améliorer depuis chez vous, avec précision et efficacité.
Grâce à Zoom, bénéficiez d’un suivi direct et bienveillant, pour travailler votre équilibre, votre force et votre souplesse.
Déroulement du cours
- Échauffement & exercices de respiration.
- Atelier & explication des postures.
- Moment de relâchement.
Un cours sur-mesure
La séance privée est pensée pour vous : votre morphologie, vos besoins et vos objectifs. Ensemble, nous identifions vos points forts et vos axes de progression par message avant le cours afin d’avancer pas à pas vers les postures plus avancées, en toute sécurité.
Quel matériel ?
Un mur, un tapis, 2 briques, une sangle et un espace libre.
Comment se connecter à un cours Zoom ?
- Choisissez votre créneau Sélectionnez le bouton « réserver » puis la date et l’heure qui vous conviennent directement depuis le planning.
- Réservez et réglez en ligne. Le paiement se fait en quelques clics, de façon simple et sécurisée.
- Recevez le lien Zoom par e-mail Après votre inscription, vous recevez automatiquement le lien de connexion vers la salle virtuelle.
Simple et flexible
- Cliquez sur le lien Zoom quelques minutes avant le début du cours.
- Si c’est votre première fois, Zoom vous proposera d’installer l’application (cela prend moins d’une minute).
- Activez votre caméra pour que je puisse vous guider, puis profitez pleinement de votre séance.
Annulation facile
Un imprévu ? Aucun souci.
Vous pouvez annuler jusqu’à 12 h avant votre séance : je vous rembourse intégralement, ou nous pouvons simplement reprogrammer à un autre moment qui vous convient mieux.
