Le cours privé en ligne
Une séance de 60 min
Progressez en yoga depuis chez vous avec Zoom et profitez d’un accompagnement personnalisé !
35 €
Description
Vous souhaitez découvrir le yoga sur des bases solides ou perfectionner vos postures avancées, vos handstands et arm balances ?
Ce cours de yoga privé en ligne est conçu pour tous les niveaux, du débutant à l’avancé, et vous permet de progresser chez vous, avec précision et efficacité.
Grâce à Zoom, bénéficiez d’un suivi direct et bienveillant, pour travailler votre équilibre, votre force et votre pratique de yoga dans le confort de chez vous.
Déroulement du cours
- Échauffement & exercices de respiration.
- Atelier & explication des postures.
- Moment de relâchement.
Un cours sur-mesure
La séance privé est pensée pour vous : votre morphologie, vos besoins et vos objectifs. Ensemble, nous identifions vos points forts et vos axes de progression pour avancer pas à pas vers les postures plus avancées, en toute sécurité.
Quel matériel ?
Un mur, un tapis, 2 briques, une sangle et un espace libre.
Comment se connecter à un cours Zoom ?
- Choisissez votre créneau Sélectionnez le bouton « réserver » puis la date et l’heure qui vous conviennent directement depuis le planning.
- Réservez et réglez en ligne. Le paiement se fait en quelques clics, de façon simple et sécurisée.
- Recevez le lien Zoom par e-mail Après votre inscription, vous recevez automatiquement le lien de connexion vers la salle virtuelle.
Simple et flexible
- Cliquez sur le lien Zoom quelques minutes avant le début du cours.
- Si c’est votre première fois, Zoom vous proposera d’installer l’application (cela prend moins d’une minute).
- Activez votre caméra pour que je puisse vous guider, puis profitez pleinement de votre séance.
Annulation facile
Un imprévu ? Aucun souci.
Vous pouvez annuler jusqu’à 12 h avant votre séance : je vous rembourse intégralement, ou nous pouvons simplement reprogrammer à un autre moment qui vous convient mieux.
